Le conflit : ce mot que l’on contourne avec beaucoup d’énergie… et peu de résultats
Pour beaucoup de managers de proximité, le conflit est vécu comme un échec. Il vient bousculer la cohésion, créer de la tension, mettre chacun sous pression.
Alors, on contourne. On temporise. On absorbe. On évite de « mettre de l’huile sur le feu ».
Pourtant, le conflit n’est pas le problème. Le vrai défi, c’est la manière dont on y entre… ou dont on l’évite.
Un conflit non traité ne disparaît jamais. Il s’enfouit, se transforme en non-dits, en micro-agacements, en fatigue relationnelle… jusqu’à fragiliser la confiance et l’efficacité collective.
La bonne nouvelle ? Aborder un conflit avec un cadre clair transforme son énergie : de tension, il peut devenir levier.
Et c’est précisément ce que propose la Communication NonViolente (CNV).
Comprendre la tension : non pas comme un dysfonctionnement, mais comme une information
La CNV repose sur une idée simple : derrière chaque tension, il y a un besoin qui n’a pas été entendu.
Ni faute. Ni manque de professionnalisme. Juste un besoin légitime : écoute, clarté, reconnaissance, autonomie, respect…
Quand ce besoin n’est pas nourri, la relation se tend. Le ton change. Les échanges deviennent plus courts, plus secs, plus défensifs.
Beaucoup de managers pensent qu’ils doivent « apaiser ». En réalité, ils doivent surtout écouter autrement.
C’est là que la CNV devient un outil précieux.
La CNV : dire clairement, écouter vraiment, sans perdre la relation
La CNV n’est pas une technique « douce ». C’est un cadre qui rend les échanges plus adultes, plus lucides, plus ajustés.
En situation tendue, elle permet :
- de poser les faits sans jugement,
- d’exprimer clairement ce que la situation touche,
- d’identifier son besoin réel,
- et de formuler une demande concrète et réalisable.
La structure OSBD offre un cadre qui sécurise la discussion – pour vous et pour votre équipe.
👉 OSBD en pratique
Observer sans juger
« Lors de nos deux dernières réunions d’équipe, plusieurs points importants ont été abordés sans que nous ayons actés clairement qui faisait quoi. »
Exprimer ce que je ressens
« Je me sens dans le flou et j’ai du mal à avancer sereinement. »
Identifier le besoin
« J’ai besoin de visibilité et de répartition claire, pour que chacun puisse progresser dans de bonnes conditions. »
Formuler une demande concrète
« Pourrions-nous conclure chaque réunion en résumant ensemble les décisions prises, les actions attribuées et les échéances ? »
Pas de reproche. Pas de justification. Juste une parole ajustée, posée, professionnelle – qui, en pratique, restaure la coopération.
Pour un manager, la CNV n’est pas un “plus” : c’est une compétence de maturité relationnelle
Une équipe n’a pas besoin d’un manager qui « évite les vagues ». Elle a besoin d’un manager qui sait naviguer.
La CNV permet de :
- Recadrer sans blesser – dire ce qui doit être dit, sans attaque ni rigidité.
- Responsabiliser sans infantiliser – clarifier les attentes, les rôles et les limites : mettre chacun – y compris soi – en mouvement, pas en dépendance.
- Prévenir les tensions larvées – ces micro-frictions, si discrètes qu’on les laisse filer, mais qui usent les équipes et bloquent la coopération plus sûrement qu’un conflit ouvert.
- Restaurer un dialogue après une situation difficile – en recréant de la sécurité relationnelle.
- Développer votre stabilité managériale – en régulant votre propre implication émotionnelle.
Votre équipe n’a pas besoin d’un super-héros : elle a besoin d’une présence fiable.
La CNV n’adoucit pas les relations. Elle les rend plus adultes. Plus claires. Plus opérationnelles.
Et si vous transformiez vos conflits… en occasions d’ajustement ?
Dans mes accompagnements, j’observe que le premier pas n’est pas de « mieux communiquer ». Le premier pas, c’est d’oser regarder la tension – sans jugement et sans fuite.
À partir de là, tout devient possible : compréhension, apaisement, repositionnement, responsabilité.
Le conflit n’est pas une faille. C’est une interface relationnelle. Un moment où l’on peut remettre du vivant, du sens et de la clarté.
Envie d’être plus à l’aise dans la gestion des tensions ?
Je vous accompagne pour :
- prendre du recul sur les situations complexes,
- poser un cadre relationnel clair,
- réguler votre propre charge émotionnelle,
- retrouver une posture de leadership juste et ancrée,
- restaurer un dialogue vivant et professionnel.
👉 Contactez-moi pour un premier échange.
