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RDV Découverte

Les Traversées UNÆMA

le blog

Illustration de deux personnes assises en échange dans un espace de coaching professionnel, évoquant l'alliance de travail, l'écoute et la posture relationnelle du coach.

La posture du coach : tenir le cadre, soutenir le mouvement

Dans le coaching professionnel, ce qui soutient réellement le changement ne repose pas seulement sur des outils ou des méthodes.
Le cœur du travail se joue souvent ailleurs : dans la posture du coach et dans la qualité de l'alliance de travail qui se construit avec la personne accompagnée.

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Illustration d'une femme debout face à une vitre, la main posée légèrement sur le verre, avec son reflet visible, représentant la posture juste au travail et la frontière-contact en Gestalt-thérapie

La posture juste : agir depuis le bon endroit, et là où c'est possible

Vous agissez. Vous prenez des décisions. Vous tenez votre rôle.

Et pourtant, certaines situations restent tendues, ou semblent ne pas bouger malgré l'énergie que vous y mettez.

Ce n'est pas toujours une question de compétence ni d'engagement. C'est souvent une question de position : là où vous agissez, et depuis l'endroit en vous à partir duquel vous agissez.

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Femme manager assise, posture ancrée et stable, lumière douce, illustration représentant la légitimité professionnelle et l'estime de soi au travail.

Légitimité et estime de soi : habiter pleinement sa place

Estime de soi, syndrome de l'imposteur et légitimité professionnelle : pourquoi la compétence ne suffit pas toujours pour se sentir à sa place. Une lecture rigoureuse et incarnée pour habiter sa fonction sans se perdre.

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Coach et psychopraticienne en Gestalt-thérapie : quand la tension s'installe.

Quand la tension devient un passage : transformer sans se perdre

La tension fait partie du quotidien du manager, parfois au point de devenir un état installé, presque invisible. Pourtant, elle porte souvent les prémices d'un mouvement intérieur profond. Reconnaître ce qui se joue, dans le corps comme dans la relation, ouvre un espace concret pour transformer sa posture sans violence ni rupture.

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Unaema - Transformer le conflit en opportunité

Et si le conflit devenait une opportunité ?

Le conflit n'est pas un échec : c'est un signal. Ce qui fragilise les équipes, ce n'est pas la tension elle-même, mais la manière dont on l'évite ou dont on y entre. La Communication NonViolente offre un cadre concret pour clarifier, écouter autrement et transformer l'énergie du conflit en levier de coopération. Elle aide les managers à naviguer dans les tensions avec justesse, lucidité et responsabilité.

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Fatigue managériale – Le coût invisible de la surperformance

Fatigue managériale : le coût invisible de la surperformance

La fatigue managériale ne vient pas seulement du volume de travail, mais de la distance qui s'installe entre l'action et le sens. Quand la pression prend toute la place, les liens se contractent, la coopération s'effrite et l'élan intérieur s'épuise. Retrouver de la clarté, c'est réintroduire de la présence, du choix et du lien dans la manière de décider et de conduire son équipe.

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UNÆMA​

Coach professionnelle

Psychopraticienne

Gestalt-thérapeute

Chez UNÆMA, deux voies possibles pour avancer
Selon votre situation, nous choisissons ensemble de travailler soit en Gestalt-thérapie, soit en coaching professionnel. Deux chemins distincts, chacun avec son cadre et ses bénéfices, pour vous accompagner de manière juste et adaptée.

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HORAIRES

En présentiel (Martinique)

  • Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

En visio

  • Depuis la Métropole : du lundi au vendredi de 14h à 23h, le samedi de 14h à 18h.

  • Depuis la Martinique : du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 8h à 12h.

Coordonnées

32, allée des Turquoises - 97223 Le Diamant

Tel +596 (0)6 96 44 53 51 E-mail : mareva@unaema.com

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