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RDV Découverte

Les Traversées UNÆMA

le blog

Cycle du contact en Gestalt illustré par une silhouette dans un environnement fluide représentant les étapes de l'expérience

Cycle du contact : comprendre les étapes de l'expérience en Gestalt

Dans certaines situations, quelque chose se met en mouvement… puis s'interrompt. Une décision qui ne se prend pas, une action qui reste en suspens, une impression de ne pas aller jusqu'au bout.
Ces moments ne relèvent pas simplement de la volonté. Ils parlent d'un processus plus fin, souvent invisible, qui organise votre manière d'entrer en contact avec votre environnement.

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Cabinet de psychologie UNAEMA

Besoin ou stratégie ? Quand la confusion rigidifie le dialogue

Quand une relation se tend, nous savons souvent très bien ce que nous voulons.
Mais savons-nous ce dont nous avons réellement besoin ?

En Communication NonViolente, la confusion entre besoin et stratégie est fréquente.
Pourtant, clarifier cette distinction transforme en profondeur le dialogue et la qualité du lien.

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Deux silhouettes humaines abstraites se font face, séparées par un espace silencieux, symbolisant la relation thérapeutique et la qualité du contact en psychothérapie.

Les besoins derrière nos tensions : quand comprendre change la relation

Il arrive que quelque chose se tende dans une relation sans que l'on sache exactement pourquoi.
Une parole de trop, un silence qui s'installe, une incompréhension qui revient.
Derrière ces moments ordinaires se jouent souvent des besoins essentiels, encore difficiles à reconnaître.

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Lecture CNV des repas de famille comme révélateurs de besoins, de limites et de dynamiques relationnelles

Repas de famille en tension : ce qui se joue vraiment entre deux bouchées

Les repas de fin d'année rassemblent ceux qu'on aime… et parfois ceux avec qui le lien est plus fragile. Entre traditions, attentes implicites et vieilles histoires, la table familiale devient un espace relationnel sensible. Un regard inspiré de la Communication NonViolente (CNV) pour rester en lien, sans se renier.

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Les bénéfices concrets du coaching de développement personnel

Les bénéfices concrets du coaching de développement personnel

Le coaching de développement personnel est un accompagnement structuré, orienté vers la clarté et l'action. Pour un manager en tension ou une personne en difficulté relationnelle, il permet de remettre de l'ordre dans une situation complexe, de clarifier les priorités et de retrouver un mode d'action plus juste et plus efficace. Voici ce qu'un coaching peut concrètement transformer.

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UNÆMA coaching & gestalt thérapie. S'aligner, Choisir, Agir

UNÆMA : un espace pour s'aligner, choisir, agir.

UNÆMA est né d'une envie simple : créer un espace vivant où coaching, Gestalt-thérapie et Communication NonViolente se rencontrent pour accompagner les moments clés de vie et de parcours professionnel. Un lieu où l'on remet du sens dans l'action, du mouvement dans la réflexion et de la justesse dans les choix. UNÆMA relie l'unicité de chaque personne, la qualité du lien et une posture d'accompagnement ancrée dans le réel.

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Fatigue managériale – Le coût invisible de la surperformance

Fatigue managériale : le coût invisible de la surperformance

La fatigue managériale ne vient pas seulement du volume de travail, mais de la distance qui s'installe entre l'action et le sens. Quand la pression prend toute la place, les liens se contractent, la coopération s'effrite et l'élan intérieur s'épuise. Retrouver de la clarté, c'est réintroduire de la présence, du choix et du lien dans la manière de décider et de conduire son équipe.

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UNÆMA​

Coach professionnelle

Psychopraticienne

Gestalt-thérapeute

Chez UNÆMA, deux voies possibles pour avancer
Selon votre situation, nous choisissons ensemble de travailler soit en Gestalt-thérapie, soit en coaching professionnel. Deux chemins distincts, chacun avec son cadre et ses bénéfices, pour vous accompagner de manière juste et adaptée.

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HORAIRES

En présentiel (Martinique)

  • Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

En visio

  • Depuis la Métropole : du lundi au vendredi de 14h à 23h, le samedi de 14h à 18h.

  • Depuis la Martinique : du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 8h à 12h.

Coordonnées

32, allée des Turquoises - 97223 Le Diamant

Tel +596 (0)6 96 44 53 51 E-mail : mareva@unaema.com

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