UNÆMA​
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Coaching
    • Gestalt-thérapie
    • Séances en horaires décalés
    • Communication NonViolente
  • Blog
  • A propos
  • Contact
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Coaching
    • Gestalt-thérapie
    • Séances en horaires décalés
    • Communication NonViolente
  • Blog
  • A propos
  • Contact
RDV Découverte

Les Traversées UNÆMA

le blog

fatigue persistante malgré le repos, personne assise au calme mais en tension intérieure, stress chronique et fatigue mentale

Pourquoi suis-je fatigué même quand je me repose ?

Se reposer, mais ne pas récupérer.
Dormir, mais se réveiller encore fatigué.
Avoir l'impression de faire une pause… sans vraiment se reposer intérieurement.

Parfois, ce n'est pas le manque de repos qui épuise.
C'est ce qui continue, en arrière-plan, même quand tout s'arrête.

Lire la suite
Coaching & Gestalt thérapie - Le pouvoir de dire non

Le pouvoir de dire non : une frontière qui construit la relation

Dire non n'est pas un refus : c'est un acte de clarté. Il permet de préserver ses limites, de rester cohérente dans ses choix et de renforcer la qualité du lien professionnel. Lorsqu'il est posé avec intention, ce non devient un geste de leadership qui recentre l'énergie, soutient la responsabilité partagée et ouvre un espace de coopération plus juste.

Lire la suite
UNÆMA​

Coach professionnelle

Psychopraticienne

Gestalt-thérapeute

Chez UNÆMA, deux voies possibles pour avancer
Selon votre situation, nous choisissons ensemble de travailler soit en Gestalt-thérapie, soit en coaching professionnel. Deux chemins distincts, chacun avec son cadre et ses bénéfices, pour vous accompagner de manière juste et adaptée.

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin

HORAIRES

En présentiel (Martinique)

  • Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

En visio

  • Depuis la Métropole : du lundi au vendredi de 14h à 23h, le samedi de 14h à 18h.

  • Depuis la Martinique : du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 8h à 12h.

Coordonnées

32, allée des Turquoises - 97223 Le Diamant

Tel +596 (0)6 96 44 53 51 E-mail : mareva@unaema.com

Unæma © 2026 Tous Droits Réservés.

  • Site créé par Rankeoo
  • Mentions légales
  • RGPD
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.