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RDV Découverte

Les Traversées UNÆMA

le blog

Coach et psychopraticienne en Gestalt-thérapie : quand la tension s'installe.

Quand la tension devient un passage : transformer sans se perdre

La tension fait partie du quotidien du manager, parfois au point de devenir un état installé, presque invisible. Pourtant, elle porte souvent les prémices d'un mouvement intérieur profond. Reconnaître ce qui se joue, dans le corps comme dans la relation, ouvre un espace concret pour transformer sa posture sans violence ni rupture.

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Coaching & Gestalt thérapie - Le pouvoir de dire non

Le pouvoir de dire non : une frontière qui construit la relation

Dire non n'est pas un refus : c'est un acte de clarté. Il permet de préserver ses limites, de rester cohérente dans ses choix et de renforcer la qualité du lien professionnel. Lorsqu'il est posé avec intention, ce non devient un geste de leadership qui recentre l'énergie, soutient la responsabilité partagée et ouvre un espace de coopération plus juste.

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Unaema - Transformer le conflit en opportunité

Et si le conflit devenait une opportunité ?

Le conflit n'est pas un échec : c'est un signal. Ce qui fragilise les équipes, ce n'est pas la tension elle-même, mais la manière dont on l'évite ou dont on y entre. La Communication NonViolente offre un cadre concret pour clarifier, écouter autrement et transformer l'énergie du conflit en levier de coopération. Elle aide les managers à naviguer dans les tensions avec justesse, lucidité et responsabilité.

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Fatigue morale – Quand la performance ne suffit plus

Quand la performance vide le sens : comprendre la fatigue morale des managers

La fatigue morale n'apparaît pas lorsque le corps lâche, mais lorsque l'action se déconnecte du sens. Tout fonctionne encore, les résultats sont là, mais l'élan intérieur s'éteint. À force de s'adapter, de tenir et de performer, le geste devient mécanique et la motivation s'émousse. Cette fatigue discrète est un signal : celui d'un besoin de cohérence retrouvée entre ce que l'on fait et ce qui compte vraiment.

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UNÆMA​
Coaching professionnel
Psy Martinique
Gestalt-thérapeute

Chez UNÆMA, deux voies possibles pour avancer
Selon votre situation, nous choisissons ensemble de travailler soit en Gestalt-thérapie, soit en coaching professionnel. Deux chemins distincts, chacun avec son cadre et ses bénéfices, pour vous accompagner de manière juste et adaptée.

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HORAIRES

En présentiel (Martinique)

  • Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

En visio

  • Depuis la Métropole : du lundi au vendredi de 14h à 23h, le samedi de 14h à 18h.

  • Depuis la Martinique : du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 8h à 12h.

Coordonnées

32, allée des Turquoises - 97223 Le Diamant

Tel +596 (0)6 96 44 53 51 E-mail : mareva@unaema.com

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