Certaines décisions résistent malgré toute notre réflexion. En Gestalt-thérapie, ce temps de suspension peut permettre de clarifier ce qui reste encore indistinct – à condition qu’il ne devienne pas une manière d’éviter de choisir.
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, relationnelle et expérientielle qui s’intéresse à la manière dont nous construisons notre expérience dans la rencontre avec notre environnement. Cet article vous propose de découvrir ses origines, ses principaux concepts, le déroulement d’une séance, ses indications, l’état actuel des connaissances scientifiques et ce qui la distingue des autres approches psychothérapeutiques.
