Certaines difficultés peuvent revenir malgré les efforts déployés pour les dépasser : anxiété, surcharge mentale, épuisement, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, séparation, deuil ou période de transition personnelle ou professionnelle.
Chez UNÆMA, Marèva Alleaume propose un accompagnement en Gestalt-thérapie destiné aux adultes souhaitant mieux comprendre ce qui se joue dans leur vie et retrouver davantage de liberté dans leurs choix, leurs relations et leur manière d’être au monde.
Les séances sont proposées en présentiel au Diamant, en Martinique, ainsi qu’en visioconférence pour les personnes vivant ailleurs en France ou à l’étranger.
Gestalt praticienne
Lorsqu'on cherche un « psy » en Martinique, il n'est pas toujours simple de comprendre les différences entre psychologue, psychiatre, psychopraticien ou thérapeute. Marèva Alleaume est psychopraticienne formée à la Gestalt-thérapie. Elle propose un espace d'écoute, de réflexion et d'expérimentation dans un cadre confidentiel et bienveillant. L'objectif n'est pas de donner des solutions toutes faites, mais d'accompagner chacun vers une meilleure compréhension de son fonctionnement, de ses besoins et de ses modes de relation aux autres.
La Gestalt-thérapie s'intéresse moins aux explications théoriques qu'à la manière dont une personne vit concrètement ses relations, ses émotions et ses choix au quotidien. Elle porte une attention particulière à ce qui se vit dans le présent : émotions, ressentis corporels, pensées et modes de fonctionnement. Certaines stratégies développées au cours de la vie peuvent devenir limitantes avec le temps : suradaptation, évitement du conflit, perfectionnisme, besoin de contrôle ou difficulté à exprimer ses besoins. La Gestalt-thérapie permet d'observer ces mécanismes afin de retrouver progressivement plus de souplesse, de choix et de liberté dans sa manière d'agir et d'être en relation. Les échanges se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à l’histoire, au rythme et aux besoins de la personne.
La première rencontre permet de clarifier votre demande et d’échanger sur vos attentes. Cet entretien de 45 minutes est offert.
Les consultations sont proposées au Diamant (Martinique) et en visioconférence. Le rythme habituel est d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines.
La durée varie selon les personnes. Certaines démarches se déroulent sur quelques mois tandis que d’autres s’inscrivent dans un accompagnement plus long.
Vous souhaitez échanger sur votre situation ou découvrir la Gestalt-thérapie ?
Réservez votre rendez-vous découverte offert afin de faire connaissance et d’explorer ensemble ce qui vous amène aujourd’hui.
