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RDV Découverte

Les Traversées UNÆMA

le blog

Les bénéfices concrets du coaching de développement personnel

Les bénéfices concrets du coaching de développement personnel

Le coaching de développement personnel est un accompagnement structuré, orienté vers la clarté et l’action. Pour un manager en tension ou une personne en difficulté relationnelle, il permet de remettre de l’ordre dans une situation complexe, de clarifier les priorités et de retrouver un mode d’action plus juste et plus efficace. Voici ce qu’un coaching peut concrètement transformer.

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Comment choisir un coach en ligne

Comment choisir un coach en ligne : critères essentiels et signaux utiles

Choisir un coach en ligne peut être une étape déterminante lorsque l’on traverse une tension professionnelle, une crise relationnelle ou une reconstruction après un burn-out. Au-delà des méthodes, c’est la qualité de la relation, la sécurité du cadre et la posture du coach qui créent les conditions d’un changement durable. Voici quelques repères pour y voir clair, avancer avec justesse et choisir un accompagnement qui vous soutient réellement.

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Coach et psychopraticienne en Gestalt-thérapie : quand la tension s’installe.

Quand la tension devient un passage : transformer sans se perdre

La tension fait partie du quotidien du manager, parfois au point de devenir un état installé, presque invisible. Pourtant, elle porte souvent les prémices d’un mouvement intérieur profond. Reconnaître ce qui se joue, dans le corps comme dans la relation, ouvre un espace concret pour transformer sa posture sans violence ni rupture.

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Coaching & Gestalt thérapie - Le pouvoir de dire non

Le pouvoir de dire non : une frontière qui construit la relation

Dire non n’est pas un refus : c’est un acte de clarté. Il permet de préserver ses limites, de rester cohérente dans ses choix et de renforcer la qualité du lien professionnel. Lorsqu’il est posé avec intention, ce non devient un geste de leadership qui recentre l’énergie, soutient la responsabilité partagée et ouvre un espace de coopération plus juste.

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Unaema - Transformer le conflit en opportunité

Et si le conflit devenait une opportunité ?

Le conflit n’est pas un échec : c’est un signal. Ce qui fragilise les équipes, ce n’est pas la tension elle-même, mais la manière dont on l’évite ou dont on y entre. La Communication NonViolente offre un cadre concret pour clarifier, écouter autrement et transformer l’énergie du conflit en levier de coopération. Elle aide les managers à naviguer dans les tensions avec justesse, lucidité et responsabilité.

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Fatigue morale – Quand la performance ne suffit plus

Quand la performance vide le sens : comprendre la fatigue morale des managers

La fatigue morale n’apparaît pas lorsque le corps lâche, mais lorsque l’action se déconnecte du sens. Tout fonctionne encore, les résultats sont là, mais l’élan intérieur s’éteint. À force de s’adapter, de tenir et de performer, le geste devient mécanique et la motivation s’émousse. Cette fatigue discrète est un signal : celui d’un besoin de cohérence retrouvée entre ce que l’on fait et ce qui compte vraiment.

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UNÆMA​

Chez UNÆMA​, deux voies possibles pour avancer
Selon votre situation, nous choisissons ensemble de travailler soit en coaching professionnel, soit en Gestalt-thérapie. Deux chemins distincts, chacun avec son cadre et ses bénéfices, pour vous accompagner de manière juste et adaptée.

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HORAIRES

En présentiel (Martinique)

  • Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h.

En visio

  • Depuis la Métropole : du lundi au vendredi de 14h à 23h, le samedi de 14h à 18h.

  • Depuis la Martinique : du lundi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 8h à 12h.

Coordonnées

32, allée des Turquoises - 97223 Le Diamant

Tel +596 (0)6 96 44 53 51
E-mail : mareva@unaema.com

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