Parfois, quelque chose coince – et les mots manquent pour dire exactement quoi. Une fatigue qui ne passe pas, des relations qui pèsent, une confiance en soi qui s’érode, un deuil, une rupture, ou simplement le sentiment d’être à un carrefour sans savoir quelle direction prendre.
La Gestalt-thérapie propose un espace pour explorer tout cela, sans chercher à aller vite. Avec Marèva Alleaume, chaque séance devient une occasion de mieux se comprendre, de dégager ce qui bloque et de retrouver un rapport à soi et aux autres plus libre, plus juste.
UNÆMA reçoit en présentiel au Diamant, en Martinique, et en visioconférence pour les personnes établies en France métropolitaine ou à l’étranger.
Gestalt praticienne
Psychologue, psychiatre, psychopraticien, thérapeute… derrière chaque titre se cache une formation différente, une façon d'aborder la souffrance qui lui est propre. Marèva Alleaume est psychopraticienne, formée à la Gestalt-thérapie. Ce qu'elle propose n'est pas un diagnostic, ni des conseils à appliquer — mais un espace pour ralentir, regarder ce qui se joue vraiment et commencer à le comprendre autrement. Séance après séance, il devient possible de mieux se connaître : reconnaître ses schémas, identifier ses besoins, trouver une manière d'être en relation qui ressemble davantage à ce qu'on est.
Plutôt que de chercher l'origine lointaine de ce qui pose problème, la Gestalt-thérapie s'intéresse à ce qui se passe maintenant — dans le corps, dans les émotions, dans la façon dont on réagit, dont on s'adapte, dont on entre en contact avec les autres. Au fil du temps, certaines manières de fonctionner finissent par prendre trop de place : s'oublier pour ne pas décevoir, éviter ce qui fait peur, s'imposer des exigences épuisantes, peiner à dire ce dont on a besoin. Ces schémas ne sont pas des défauts — ils ont souvent eu leur utilité. Mais ils peuvent aussi devenir des freins. La Gestalt-thérapie offre un espace pour les observer sans les condamner, et pour explorer, pas à pas, d'autres façons d'être et d'agir. Chaque séance se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à l’histoire, au rythme et aux besoins de la personne.
La première rencontre permet de clarifier votre demande et d’échanger sur vos attentes. Cet entretien de 45 minutes est offert.
Les consultations sont proposées au Diamant (Martinique) et en visioconférence. Le rythme habituel est d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines.
La durée varie selon les personnes. Certaines démarches se déroulent sur quelques mois tandis que d’autres s’inscrivent dans un accompagnement plus long.
Vous souhaitez échanger sur votre situation ou découvrir la Gestalt-thérapie ?
Réservez votre rendez-vous découverte offert afin de faire connaissance et d’explorer ensemble ce qui vous amène aujourd’hui.
