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> Accompagnement psy en Martinique ou à distance\. Gestalt\-thérapie ou coaching pour éclairer ce qui se répète et avancer avec plus de justesse\. Premier échange offert\.

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## Pages
- [Coach de vie Martinique](https://www.unaema.com/coach-de-vie-martinique/)
- [Gestalt\-Thérapeute Martinique](https://www.unaema.com/gestalt-therapeute-martinique/)
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- [Une lettre mensuelle pour comprendre ce qui se répète \- et voir autrement](https://www.unaema.com/newsletter/)

## Articles
- [Pourquoi est\-il parfois difficile de décider ?](https://www.unaema.com/prendre-le-temps-avant-de-decider-clarifier-ses-choix/): Certaines décisions résistent malgré toute notre réflexion\. En Gestalt\-thérapie, ce temps de suspension peut permettre de clarifier ce qui reste encore indistinct \- à condition qu’il ne devienne pas une manière d’éviter de choisir\.
- [Gestalt\-thérapie : définition, principes, déroulement d'une séance et différences avec les autres psychothérapies](https://www.unaema.com/gestalt-therapie-definition-principes-deroulement-dune-seance-et-differences-avec-les-autres-psychotherapies/): La Gestalt\-thérapie est une psychothérapie humaniste, relationnelle et expérientielle qui s'intéresse à la manière dont nous construisons notre expérience dans la rencontre avec notre environnement\. Cet article vous propose de découvrir ses origines, ses principaux concepts, le déroulement d'une séance, ses indications, l'état actuel des connaissances scientifiques et ce qui la distingue des autres approches psychothérapeutiques\.
- [La frontière\-contact : là où je deviens moi dans la rencontre](https://www.unaema.com/la-frontiere-contact-la-ou-je-deviens-moi-dans-la-rencontre/): Nous passons beaucoup de temps à nous demander qui nous sommes\. La Gestalt\-thérapie propose une autre question, plus vivante : comment est\-ce que je deviens moi ? Cette différence peut sembler subtile\. Elle change pourtant profondément notre manière de comprendre le changement, la relation et la construction de soi\.
- [La posture du coach : tenir le cadre, soutenir le mouvement](https://www.unaema.com/la-posture-du-coach-tenir-le-cadre-soutenir-le-mouvement/): Dans le coaching professionnel, ce qui soutient réellement le changement ne repose pas seulement sur des outils ou des méthodes\.
Le cœur du travail se joue souvent ailleurs : dans la posture du coach et dans la qualité de l’alliance de travail qui se construit avec la personne accompagnée\.
- [La posture juste : agir depuis le bon endroit, et là où c’est possible](https://www.unaema.com/la-posture-juste-agir-depuis-le-bon-endroit-et-la-ou-cest-possible/): Vous agissez\. Vous prenez des décisions\. Vous tenez votre rôle\.

Et pourtant, certaines situations restent tendues, ou semblent ne pas bouger malgré l’énergie que vous y mettez\.

Ce n’est pas toujours une question de compétence ni d’engagement\. C’est souvent une question de position : là où vous agissez, et depuis l’endroit en vous à partir duquel vous agissez\.

## Catégories
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